Одиночное катание
Мужское и женское одиночное: прыжки, вращения и дорожки шагов в двух программах.
Одиночное катание — самая многочисленная дисциплина: с неё начинают почти все, кто приходит на лёд, и по ней проводится больше всего стартов в стране. Спортсмен выходит один и отвечает за прокат целиком — от первого захода на прыжок до финальной позы.
В протоколах мужское и женское одиночное идут отдельными видами: правила по числу и набору элементов у них разные, и в общий зачёт их не сводят. На сайте это одно направление — тренируются одиночники в одних школах и по одной методике.
Как устроено соревнование
- Короткая программа — фиксированный набор обязательных элементов; за лишний или пропущенный элемент оценка снижается по правилам, а не на усмотрение судьи.
- Произвольная программа — набор элементов спортсмен выбирает сам в пределах ограничений правил вида спорта.
- Оценка складывается из технической части (за каждый исполненный элемент) и компонентов программы; сумма двух программ даёт итоговый результат.
Возрастные группы, разряды и точные требования к программам устанавливает положение о соревновании и правила вида спорта — своего списка мы здесь не держим.
Спортсмены
Ближайшие старты
Что почитать
Правила вида спорта и технические требования — в разделе «Специалистам». Как разбираются элементы и что сдают на этапах подготовки — в методике тестов.